阳光助力，
气温一路“高歌”，
中午出门火辣辣，
感觉要被扌丸灬亻七了！元江元阳等地已率先入夏
最近几天，云南省大部地区气温回升，最高气温预报图上的红色占据了大部地区，被网友戏称“地图都热红了”。夏天是不是真的要来了呢？午后热辣辣的太阳，让昆明街头的市民纷纷换上了T恤、短裤和裙子。4月21日，昆明的最高气温达到了28.2度，成为今年以来的最高峰值，玉溪、曲靖这带地区的气温也纷纷突破29度。气象部门资料显示，4月21日当天，云南共有27个站点的最高气温在30度以上，元江、元阳、巧家占据了全国最高气温排行榜前三位置，东川、景谷、勐腊入围前十。气象意义上的夏天，是指日平均气温连续五天大于等于22度就算入夏了。尽管最高气温实况图已经红成了一片，但云南省大部地区还没有入夏。云南省气象服务中心高级工程师唐盛：“按照这个标准来看，目前云南省入夏的地方还不是很多，仅仅在金沙江低热河谷的华坪、巧家；元江低热河谷的元江、元阳和河口；澜沧江下游海拔较低的景洪、勐腊这带地区进入了夏季。”按照往年规律，云南气温相对较高的地方是滇西南和干热河谷，这些地方总是会率先入夏。对于滇西北高寒山区来说，夏天的脚步总会姗姗来迟。气象专家介绍，今年4月以来云南省中部和南部地区的降水略多，特别是清明节气以后，几乎每隔十天就会出现范围和强度较大的降水天气，同时还伴随着降温。云南省气象服务中心高级工程师唐盛：“在常年4月下旬可能入夏的临沧、普洱和蒙自等地，截至4月22日，这些地方仍未达到入夏的标准，与常年同期相比是明显偏晚的。”从多年日平均气温统计资料来看，省会昆明很难达到日平均气温连续五天大于等于22度的标准，“春城”的招牌可谓名副其实。云南省气象服务中心高级工程师唐盛：“从气候学的角度来看，昆明没有稳定的夏天，仅仅在气温偏高的一些年份，昆明才会出现短暂的夏天。从短期天气趋势来看，昆明等滇中这带地区的气温仍然有小幅的上涨空间，特别在本周六和周天的时候，最高气温突破29度的可能性还是很高的。”阳光火辣辣防晒很重要
最近气温回升，阳光火辣辣，大家在户外活动的时候得注意防晒。为什么要防晒？怎样才能不被晒黑晒伤？一起来听听皮肤科医生的建议。
提到防晒，大家一般都会联想到夏天、户外运动等，但其实防晒并不只和阳光明媚的日子有关。
昆医附二院皮肤性病科主任医师蔡梅：“云南属于高原地区，它的紫外线强度是比平原地区强很多，我给大家的建议就是应该每天都要涂防晒霜，即使在室内我们都应该涂。”
当我们涂防晒霜时，究竟在防什么呢？
昆医附二院皮肤性病科主任医师蔡梅：“防晒的目的就是防止紫外线，日光当中有很多紫外线，UVB是中波紫外线，主要可以达到我们的表皮，引起我们皮肤晒红晒伤甚至晒黑，长波紫外线也就是UVA，它主要是可以通过表皮甚至到皮下，不单可以引起皮肤晒黑，还可以引起皮下的胶原纤维弹力损伤。”
市民可以根据防晒霜的成分、对中波紫外线的防晒系数也就是SPF值、对长波紫外线的PA值以及自己的肤质来挑选防晒霜。皮肤敏感的人群可以选用物理防晒，容易长痘的皮肤可以选用清透一些的防晒喷雾，而且也不是越高倍的防晒霜防晒的效果就越好，越高倍的防晒霜对皮肤的刺激越大，最好还是根据自己的活动场所和天气等来选择防晒霜的倍数。
每次最好涂够一枚一元硬币的量，但涂完防晒也不是一劳永逸，要注意根据活动时长和流汗等情况适时补涂。医生建议，阳光强烈的时候，最好同时选择帽子、眼镜、皮肤衣等物理防晒方式。
云南省未来24小时天气预报
一、各地区天气预报
4月23日08时--4月24日08时：昭通北部、文山南部、红河东南部、迪庆西部、怒江、保山北部、德宏北部多云有阵雨，其它地区晴间多云。
二、城市天气预报
保山：晴，15～28℃
楚雄：晴，18～31℃
大理：晴，12～28℃
芒市：晴，17～34℃
香格里拉：多云转晴，-1～17℃
蒙自：晴，21～32℃
昆明：晴，16～30℃
丽江：晴，12～26℃
临沧：晴，16～32℃
泸水：晴，18～36℃
普洱：晴，17～33℃
曲靖：晴，18～31℃
文山：晴转多云，20～32℃
景洪：晴，20～38℃
玉溪：晴，14～31℃
昭通：晴，13～31℃
记者：刘明琼郑秋霞郑雪飞
部分内容来源于云南气象
编辑：梅岭
